为推广全民健身运动，丰富社区居民的文化生活，近日，学院体育指导队走进东田社区开展太极拳指导活动，这次活动由吉林大学体育学院的赵家进和曹浩楠作为指导员，为社区居民带来了太极拳的讲解与实践。

他们的太极拳课程不仅注重技巧的传授，还强调了太极的哲学思想和实践对提高生活质量的重要性。在活动室的安静环境中，居民们跟随着指导者的步伐，体验太极带来的身心和谐。这种活动不仅使居民们增强了身体素质，也帮助他们更好地理解太极的文化内涵。

活动结束后，东田社区的居民们纷纷表示，这次太极拳指导活动让他们受益匪浅，将积极运用所学，提高自身的生活质量。